Что такое компрессионные шорты?

Современные дизайнеры спортивной моды разработали специальную одежду, предназначенную для спортсменов. Она позволяет повысить кровообращение и предотвратить некоторые заболевания и травмы. Такая одежда называется компрессионной, она поддерживает мышцы и усиливает движения спортсмена. Одним из элементов такой одежды являются мужские и женские компрессионные шорты. Чтобы понять, что такое компрессионные шорты, надо понимать, для чего они нужны. Компрессионные шорты способствуют:

  • Теплоотдаче;
  • Сохранению тепла;
  • Поддержке мышц;
  • Комфортному состоянию мышечной массы во время тренировок;
  • Стимуляции оттока крови;
  • Улучшению кровообращения;
  • Ускорению процесса регенерации клеток;
  • Снижению отечности нижних конечностей;
  • Улучшению координации движений спортсменов.

Надевать компрессионные шорты следует в том случае, если есть предрасположенность к варикозному расширению вен или при длительных физических нагрузках. Нельзя носить компрессионные шорты регулярно иначе мышцы привыкнут и перестанут быть в тонусе. Их также следует надевать для того, чтобы мышцы быстрее восстанавливались после соревнований, когда на них идет очень большая нагрузка. Чтобы почувствовать результат от ношения компрессионных шорт, они должны очень плотно прилегать к телу, но не сильно его сдавливать.

Как выбрать компрессионные шорты?

При выборе спортивной одежды, надо знать не только, для чего она нужна, но и как ее правильно выбрать. Зная о том, компрессионные шорты, что это за элемент спортивной одежды и когда следует носить, надо понимать, как правильно подобрать их для разных видов спорта. Компрессионные шорты должны хорошо облегать тело, тогда будет результат от их использования. Для этого выбирать шорты стоит на один или даже два размера меньше. Но в любом случае, перед тем как сделать покупку их надо обязательно примерить. В некоторых случаях компрессионные шорты могут быть противопоказаны. Если есть заболевания связанные с кровеносно-сосудистой системой или хотя бы подозрения на их наличие, то компрессионные шорты в этом случае надевать не следует. Для бегунов предназначены шорты с высокой посадкой и компрессионными вставками на бедрах и пояснице. Такие шорты уменьшают вибрацию и напряжение мышц во время бега. Футболисты предпочитают шорты с усиленной защитой бедра. Для занятий единоборствами существуют компрессионные шорты с защитой паховой зоны. Носят компрессионные шорты чаще в качестве нижнего белья. Но можно их надевать как самостоятельный элемент одежды. Они не задерживают влагу внутри, и дают поту быстро испаряться, что создает комфорт в период тренировок.

Интернет-магазин «GOODRUN» предлагает на выбор своим клиентам большой ассортимент компрессионных шорт от известных брендов.

Вас также может заинтересовать: детские кроссовки для бега